Month: 11月 2014

錦織がすごい。
ゾーンに入ってる！と松岡修造は言っていたが、まさにそのようだった。
まさに世界ランク5位と10位との試合。
上位ランカーと他の選手との試合。

このレベルの試合をまさか日本人がやってるとは未だに信じられない…。


準決勝はジョコビッチ。しかも土曜！
ぜひとも決勝上がって欲しい！

帰る前にTrelloのカードを見直すのと、明日のタスク切って帰ることを習慣づけられたら良いなぁ、と思ってやってみてる。

結果これとても良い。
何が良いって、次の日の入り方がすごくスムーズになるから。

朝一で何をすべきか。
午前中までにどこまで終わらせるか。
午後はどこまでやるか。

などなど。
前日に翌日のタスクを可視化しとくことってホント大事なんだなぁと改めて思ってみたり。

武田真治△がダイエットなら縄跳びから初めてみるといいよ！っていうから初めてみた。


武田真治、食生活は“ガン無視”でも肉体を維持できるワケ


とりあえず100均で縄跳び買って、まだ数回しかやってないけど100回連続とか全然跳べなくてびっくりした。
あとびっくりするくらい息できない。つらすぎ！

でもこれも慣れちゃえばあっという間に回数こなせるようになるんだろうなぁと。
というわけで、とりあえず年内に連続500回を目標に頑張ってみる（と言ってみるテスト）。